Bon appétit les copinettes !
En faisant le tour des recettes , je m'aperçois
que l'on oublie un peu les légumes anciens , je vais donc m'attacher (?)
au cours des prochaines semaines à vous faire découvrir ou redecouvrir certains cucurbitacés.
Nous parlerons donc aujourd'hui du Potimarron
C'est un légume magique, riche en vitamines, magnésium, calcium et acides aminés .
Sa saveur rappelle le goût de la chataigne , agréable en flammiche ou purée ,mais la diversité de ses capacités nous permettent d'accomoder un repas complet du hors d'oeuvre au dessert
Voici la rectte de la TOURTE au POTIMARRON
pour 6 personnes :
1 pate brisée , 1 potimarron ,1oignon, 3 oeufs entiers,60 grs de gruyère rapé , sel, poivre
Couper le potimarron en morceaux sans éplucher, retirer les pépins, cuire au bain marie 25 minutes environ.
Réduire en purée, ajouter les jaunes d'oeufs hors du feu.
Battre les blancs en neige et incorporer délicatement
Garnir la pate étalée, avec la préparation.
Parsemer de gruyère et faites gratiner au four 35 minutes à 250 °
recette carrefour
Confiture de potimarron, poires et noix de coco
Préparation :20 minutes Cuisson :50 minutes
Pour 8 personne(s)
- 500 g de chair de potimarron
- 500 g de poires
- 2 citrons
- 80 g de noix de coco râpée
- 800 g de sucre semoule ou cristallisé
Peler et épépiner les poires. Les couper en petits morceaux et les arroser avec le jus d'1 citron. Couper la chair du potimarron en très petits morceaux.
Mettre les morceaux de poires et potimarron dans un grand saladier ou une terrine avec le sucre. Mélanger le tout. Laisser macérer toute une nuit couvert d'un film alimentaire ou d'un linge à température ambiante.
Le lendemain, mettre le tout dans une bassine à confiture avec le jus d'1 citron et la noix de coco râpée. Faire cuire sur feu moyen pendant 50 minutes environ. Remuer régulièrement pendant la cuisson.
La confiture est prête à être mise en pots quand elle devient translucide ou que quelques gouttes déposées sur une assiette froide se figent. Mixer la confiture (mais ce n'est pas indispensable).
Mettre la confiture chaude en pots. Ils doivent être ébouillantés et secs. Fermer et retourner les pots jusqu'à complet refroidissement.
Savourer sur du pain frais, des crêpes, des gaufres, avec du yaourt nature, du fromage blanc...
www.750g.com
Régalez vous !